Kako liječiti cervikalnu osteohondrozo kod kuće: izbor narodnih lijekova

Cervikalna osteohondroza opasnija je vrsta bolesti od osteokondroze torakalnog i lumbalnog područja. Ova činjenica objašnjava se činjenicom da je vrat u neposrednoj blizini glave. Stoga, kada su oštećene strukture vrata, počinju različiti poremećaji u radu mozga, organa vida, sluha i govora.

Stoga liječnici savjetuju započinjanje liječenja čim se dijagnosticira bolest. Pogotovo ako je u ranoj fazi.

Možda se čak preporučuje kućno liječenje cervikalne osteohondroze. Neposredno prije početka liječenja morate dobiti detaljne upute i preporuke od svog liječnika.

Razlozi za razvoj bolesti

Neophodno je znati uzroke cervikalne osteohondroze kako liječenje ne bi bilo uzaludno. Uostalom, ako se ne eliminiraju čimbenici koji su pridonijeli razvoju patologije, osteokondroza se može ponovno dogoditi.

Glavni uzročnici cervikalne osteohondroze:

1. Dob - patologija se često razvija kod starijih osoba zbog fizioloških procesa starenja u tijelu. No, posljednjih desetljeća bolest je "pomlađena" i dijagnosticira se kod 30-godišnjih pacijenata. To je zbog modernog načina života, profesionalnih čimbenika, promjena preferencija hrane.
2. Zanimanje ili hobi - u većini slučajeva degenerativno-distrofične promjene u tkivima ODA započinju kod ljudi koji preopterete vratnu kralježnicu ili, obratno, ne pružaju normalno opterećenje. Na primjer, profesionalni sportaši u teškoj kategoriji preopterećuju svoje tijelo vježbanjem snage. A ljudi koji rade za računalom ili općenito u sjedećem sjedećem položaju, naprotiv, "pod opterećenjem". U potonjem slučaju nema dinamičkih opterećenja, ali su statička opterećenja tijekom dugog razdoblja nepokretnosti vrlo ozbiljna.
3. Ozljede, hipotermija vrata ili kirurške intervencije izvedene na ovom području.
4. Nasljednost.
5. Metastaze u tumorskim bolestima kralježnice ili drugih organa.
6. Pogrešan madrac (previše ili nedovoljno čvrst), neprikladni jastuci, dugotrajni položaj ležanja ili sjedenja (na krevetu, kauču).

Razlog za razvoj osteohondroze vratne kralježnice čak može biti i nepravilna prehrana. Ili može biti nekoliko razloga. Čimbenici koji su pridonijeli razvoju patologije utvrdit će liječnik u procesu dijagnoze. Tijekom i nakon liječenja bit će potrebno ukloniti ove čimbenike ili pokušati smanjiti njihov patološki utjecaj.

Simptomi i moguće komplikacije

Cervikalna osteohondroza u početku se može razvijati asimptomatski. Ili se nelagoda u vratu i drugi znakovi pripisuju drugim bolestima, umoru, stresu, atmosferskim uvjetima.

Međutim, ako je prisutno nekoliko simptoma odjednom, to bi trebao biti razlog za hitnu medicinsku pomoć:

1. Bol u vratu koji se na kraju širi na glavu, lice, ramena, lopatice, ruke. Bol može proći ili se pojačati prilikom okretanja glave, u određenom položaju.
2. Pucanje na vratu, ograničena pokretljivost.
3. Vrtoglavica, nesvjestica.
4. Mučnina, povraćanje.
5. Oštećene motoričke sposobnosti, koordinacija pokreta, drhtanje ruku.
6. Kršenje osjetljivosti na licu, udovima ili obrnuto, pojava neobičnih osjeta - guske, trnci.
7. Problemi s funkcijom organa vida, sluha, govora.
8. Pojava hipertenzije ili povišenog intrakranijalnog tlaka bez objektivnih uzroka iz kardiovaskularnog sustava.

Pojava ovih simptoma izravno je povezana sa samim distrofičnim procesima u vratnoj kralježnici. A također sa stenozom kralješničke arterije i kompresijom živčanog tkiva - ove strukture prolaze u kralježničnom kanalu i oštećuju ih kralješci.

Ako se bolest ne liječi, prije ili kasnije će nastati opasne komplikacije. Prvo, pacijent gubi sposobnost slobodnog kretanja - to je invaliditet, trajni gubitak radne sposobnosti. Drugo, napredovanje patologije odražava se na funkciji mozga, što može rezultirati traumom u padu, moždanom udaru, komi ili smrti.

Kućno liječenje

Sve metode liječenja cervikalne osteohondroze mogu se približno podijeliti na:

1. Etiotropni i patogenetski- oni koji utječu na sam uzrok razvoja bolesti, kao i na mehanizam njenog razvoja. To su neke vrste lijekova, fizioterapija, vježbanje, gimnastika, nošenje posebnog ovratnika.
2. Simptomatski ili palijativni- oni koji uklanjaju simptome bolesti ili pomažu smanjiti njihovu težinu, intenzitet. Namijenjeni su ublažavanju bolesnikova stanja, poboljšanju kvalitete njegovog života tijekom razdoblja liječenja, a koriste se uz prvu skupinu metoda. To su blokade novokaina, uzimanje drugih anestetičkih lijekova, masti, masaža.

Međutim, većina metoda terapije osteohondroze u jednom je ili drugom stupnju i etiotropna i simptomatska. Da biste brzo izliječili osteokondrozo, morate pokušati koristiti sve dostupne metode. Odnosno, terapija bi trebala biti što cjelovitija, sveobuhvatnija i složenija.

Danas se široko koriste kirurške metode liječenja osteohondroze. Ali u slučaju lakšeg oblika bolesti, njihova primjena nije opravdana.

Stoga se za kućno liječenje morate usredotočiti na ove konzervativne metode:

1. Promjena načina života i prehrane.
2. Prijem ili vanjska primjena lijekova.
3. Liječenje postupcima kod kuće - gimnastika, terapija vježbanjem, masaža (u slučaju pozivanja masera kod kuće).
4. Nošenje posebne ogrlice ili kinesio trake.
5. Liječenje narodnim lijekovima.

Stavci 1, 3, 4 također se mogu koristiti tijekom rehabilitacije nakon bolesti i kao preventivne mjere (za sprečavanje budućeg recidiva).

Poželjno je da program liječenja sastavi liječnik ili se barem dogovori s njim. Inače je moguće nanijeti još veću štetu zdravlju ODA-e, što će značajno utjecati na stanje pacijenta i troškove liječenja.

Način života i prehrana

Bez normalizacije načina života, tjelesne aktivnosti i revidiranja dnevnog jelovnika, od liječenja će biti malo smisla.

Što treba promijeniti:

1. Kvaliteta mjesta za spavanje- kupite ortopedski madrac, uz to je poželjno kupiti ortopedski jastuk.
2. Opterećenja na vratnoj kralježnici- trebala bi biti umjerena. Preporučljivo je napustiti teške sportove, fizički naporan posao promijeniti u drugu vrstu aktivnosti. Pasivnim opterećenjima također možete promijeniti rad. Ako to nije moguće, tijekom radnog dana trebate povremeno protezati vrat, tijekom radnog vremena više pomicati glavu.

Također morate početi pravilno jesti. Napokon, hranom se dostavljaju svi potrebni elementi za obnavljanje mišićnog, živčanog, hrskavičnog tkiva i koštanog tkiva kralješaka. Sukladno tome, hrana bi trebala biti bogata proteinima, vitaminima i mineralima (kalcij, željezo, vitamini C, E, A, skupina B).

Lijekovi

Glavne skupine farmakoloških lijekova koje propisuju liječnici:

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi - ublažavaju bol i zaustavljaju upalni proces u tkivima.
2. Pripravci dizajnirani za ublažavanje sindroma boli (uključujući protuupalne učinke i učinke zagrijavanja). To uključuje injekcije, kortikosteroidne tablete, masti i kreme.
3. Sredstva namijenjena regeneraciji tkiva ODA - hondroprotektori.
4. Spazmolitici i relaksanti mišića za opuštanje mišićnog tkiva vrata.
5. Vitamini i minerali, vitaminski i mineralni kompleksi.

Sve lijekove, osim vitamina i lijekova protiv bolova, treba piti u tečajevima. Povremeni prijem od slučaja do slučaja neće dati rezultate, što će utjecati na učinkovitost liječenja.

Postupci

Kod kuće je mogućnost provođenja fizioterapije ograničena. Na primjer, kralježnicu možete masirati ili istezati samo pozivanjem stručnjaka u svoj dom, a to si ne mogu svi priuštiti. Ali samo-masaža i osnovne fizičke vježbe sasvim su stvarne i ne zahtijevaju financijske troškove.

Samomasaža se može izvoditi rukama, jer je područje vrata dovoljno lako doći. Tehnika samo-masaže je jednostavna - trebate činiti mekane pokrete i nabiranje. Korisno je koristiti mazivo, poput vazelina. Glavna stvar je da postupak ne uzrokuje bol.

Također možete masirati ručnikom, trljajući vrat ili mlazom tople vode pod tušem. Još jedna dobra opcija je uzeti štap, poput ručke lopate - okrugli. Takav se štap stavlja na stražnju stranu ramena, hvatajući se za krajeve i vozeći ga gore-dolje po površini vrata poput valjka za valjanje. Ako je moguće, možete kupiti uređaje za masažu. Lyapko valjak masažer je vrlo koristan, nije skup, dokazana je njegova učinkovitost.

Gimnastika za vrat također je prilično jednostavna. Morate glatko napraviti razne zavoje, nagibe glave. Međutim, s pogoršanjem osteohondroze, vježbe ne treba raditi, jer bol može biti jednostavno neizdrživa. Od toga mogu započeti grčevi mišića vrata.

Nošenje ortopedskih struktura učinkovita je metoda liječenja

Nošenje prilagođenog ovratnika ima mnogo prednosti:

1. Podržavanje kralježnice i rasterećenje mišićnog tkiva.
2. Učinkovitija regeneracija tkiva.
3. Poboljšanje cirkulacije krvi, uključujući i kralješničnu arteriju. S cervikalnom osteohondrozo - ovo je jedan od glavnih zadataka.
4. Fiksiranje vrata smanjuje pokretljivost i bol.
5. Zaštita područja vrata od mogućih dodatnih ozljeda i ozljeda.

Međutim, ovratnik ima svoje nedostatke. Nositi ga nije uvijek prikladno u društvu drugih ljudi. Također će biti teško pregledati i obaviti potrebne kućanske dužnosti ili radne manipulacije. Ali tijekom razdoblja liječenja, trebali biste pokušati nositi ovratnik prema rasporedu koji je odredio liječnik.

Zalijepljivanje vrata kao metoda liječenja također ima brojne prednosti:

1. Estetski prihvatljivo, s vrpcom se možete slobodno pojaviti "u javnosti". Trake u boji, ako nisu prikladne u određenoj situaciji, mogu se sakriti odjećom s visokim ovratnikom.
2. Ne ograničavajte tjelesnu aktivnost.
3. Otporan na vlagu, ne treba ga uklanjati prije tuširanja.
4. Poboljšati protok krvi i limfnu drenažu, ublažiti bol i upale, edeme.
5. Ublažite stres na mišićno tkivo.
6. Masirajte, stimulirajte metaboličke procese u mišićima, njihovu regeneraciju.

Postoji samo jedan nedostatak kinesio traka - njihova cijena, ali mnogi pacijenti mogu si priuštiti da plate 5 rubalja za 5-metarski kolut.

Narodni lijekovi za liječenje osteohondroze

Za oralno liječenje možete koristiti:

1. Vodena infuzija lišća lovora ili brusnice.
2. Uvarak od korijena peršina.
3. Vodena otopina soka od celera.
4. Jesti sjeme sezama.
5. Biljni čajevi - vlastite naknade ili kupljeni (kamilica, kopriva, origano, hmelj).
6. Alkoholna infuzija nasjeckanih pinjola.

Za liječenje oblozima i trljanjem korisno je koristiti čičak, hren, crvenu papriku (infuzije, dekocije) i katran ili glinu koji se prodaju u ljekarnama.

Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće u većini je slučajeva prilično učinkovito. Ako su degenerativno-distrofične promjene već snažno napredovale, preporučuje se kombinirati kućnu terapiju s drugim metodama liječenja. Na primjer, koristite usluge fizioterapeuta, masažnog terapeuta, kiropraktičara.

A ako se bolest tek počela razvijati, lijekovi, kućni postupci i narodne metode omogućuju brzi rezultat. Odnosno, izliječiti kralježnicu bez pribjegavanja uslugama stručnjaka.