Kako liječiti osteohondrozu kralježnice

Što je to: osteokondroza je bolest kralježnice u kojoj intervertebralni diskovi (a potom i tijela kralježaka, zglobovi i ligamenti) gube sposobnost normalnog funkcioniranja. Donedavno se bolest smatrala dobnom, ali je tijekom posljednjih desetljeća postala osjetno mlađa i nemilosrdno pogađa mlade ljude u dobi od 18 do 30 godina.

Osteokondroza se obično klasificira prema mjestu svoje lokalizacije - lumbalna, cervikalna, torakalna, sakralna i rasprostranjena. Više od 50% slučajeva bolesti čini osteohondroza lumbalne kralježnice, simptomi, liječenje i dijagnoza ove vrste osteokondroze naširoko su opisani u djelima medicinskih svjetiljki. Četvrtina dijagnoza je zbog cervikalne osteohondroze - bolesti uredskih radnika i ljudi koji vode sjedilački način života.

Najčešće, patološki procesi u ovoj bolesti prvo utječu na kosti i ligamente. Obično doznajemo da je bolest već počela kada se pojave komplikacije – bol, smetnje osjeta, atrofija mišića, poremećaj rada unutarnjih organa.

Danas ćemo govoriti o osteokondrozi, simptomima i liječenju ove bolesti vrlo je aktualno pitanje u naše vrijeme. Uostalom, od 40 do 90% svjetske populacije pati od ove bolesti. Najčešće bolest pogađa osobe starije od 30 godina.

Uzroci nastanka

Ne postoji jedan jedini razlog za razvoj osteohondroze. Neki vjeruju da se bolest javlja zbog taloženja spojeva kalcija koje koštano tkivo ne apsorbira zbog pogoršanja prokrvljenosti kostiju uzrokovanog slabošću, zakrivljenošću kralježnice i smanjenjem udaljenosti između pojedinih kralježaka.

Mnogo je predisponirajućih uzročnih čimbenika. Glavni su sljedeći:

• ozljede kralježnice (prijelomi, modrice, iščašenja);
• nasljedna predispozicija;
• bolesti stopala koje uzrokuju preopterećenje kralježnice - to uključuje ravna stopala, klupsko stopalo (varusni deformitet stopala), hallux valgus;
• dugo nošenje uskih i neudobnih cipela (također uzrokuje preopterećenje kralježnice);
• prekomjerna težina i pretilost;
• sjedilački način života;
• metabolički poremećaji;
• zakrivljenost kralježnice (kifoza, lordoza, skolioza);
• profesionalne značajke - dizanje utega, česta okretanja i trzanja tijelom, rad u neudobnom položaju tijela.

Razvoju bolesti olakšavaju nasljedna predispozicija, preopterećenje kralježnice (prekomjerna težina, dizanje teških tereta), trauma i mikrotrauma.

Faze osteohondroze

Prema stupnju razvoja osteohondroze i njezinim simptomima, razlikuju se četiri stupnja.

1. Prva razina- pretklinički, koji se iznimno rijetko dijagnosticira zbog blagih (ili potpuno odsutnih) znakova bolesti. U ovoj fazi promjene u kralježnici su minimalne. Pacijenti su zabrinuti zbog ograničenih bolova u kralježnici, a postoji i napetost u mišićima leđa.
2. U drugoj fazipojavljuju se bolovi, budući da je annulus fibrosus intervertebralnog diska uništen, fiksacija kralježaka među sobom je poremećena, njihova patološka pokretljivost nastaje u obliku pomaka. Intervertebralna udaljenost se smanjuje, kompresijom neurovaskularnih završetaka, krvnih i limfnih žila.
3. Treća faza. . . Nastaje ruptura u hrskavičnim tkivima annulus fibrosus, kroz koju prodire dio tečnije jezgre – nastaje hernirani intervertebralni disk. Takve promjene najčešće se nalaze u lumbalnoj i vratnoj kralježnici. U manjoj mjeri, pojava intervertebralnih kila je osjetljiva na torakalnu regiju zbog činjenice da, kao rezultat patologije diska, određeni dio opterećenja preuzimaju rebra i prsna kost. Kao posljedica protruzije (kile) intervertebralnog diska dolazi do djelovanja na korijene spinalnih živaca, što se očituje u obliku boli, upale, poremećene provodljivosti živčanih vlakana i upale.
4. Četvrta faza- konačni, u kojem se ožiljno tkivo zamjenjuje vlaknima intervertebralnog diska, kao i fibroznom hrskavicom i vlaknastim tkivom nucleus pulposus.

Kako bi se spriječio razvoj posljednje faze, potrebno je odlučiti kako liječiti osteokondrozu na vrijeme.

Simptomi osteohondroze

Osteokondroza je kronična bolest koju karakteriziraju naizmjenična razdoblja pogoršanja simptoma i remisije. Pretjerana tjelovježba, umor, hipotermija, ozljede, drhtanje i vibracije mogu doprinijeti akutnim simptomima.

Bolest se manifestira nizom tipičnih simptoma. Osteokondrozu kralježnice karakteriziraju: bolovi u leđima, osjećaj utrnulosti u zahvaćenoj kralježnici, smanjenje opsega pokreta, pojačana bol pri dizanju utega, nagli pokreti, napetost tijekom kašljanja ili kihanja.

Kronična bol, kao jedan od simptoma osteokondroze kralježnice, uzrokuje povećan umor. Kada su korijeni živaca stisnuti diskovima kralježnice, bol može biti intenzivnija i biti oštre, "pucajuće" prirode. Njegova lokalizacija u ovom slučaju nije ograničena na područje leđa, već ga osoba osjeća u području udova.

Kod osteohondroze pacijenti opisuju simptome kao što su:

• paroksizmalna ili pucajuća bol u kralježnici zahvaćena osteokondrozom;
• povećana bol nakon fizičkog napora, kao i ujutro;
• bol može zračiti u vrat, ruku ili nogu, kao i u prsa;
• osjećaj škripanja pri izvođenju zavoja.

Bolest počinje i razvija se postupno, pa će kako liječiti osteokondrozu ovisiti o stadiju, kao io mjestu lezije kralješka.

Liječenje osteohondroze

U slučaju osteohondroze, liječenje zahtijeva složene mjere.

U akutnoj fazi prikazan je strogi odmor u krevetu, kruta fiksacija oštećenih kralježaka pomoću korzeta ili posebnog ovratnika. Preporuča se čvrst krevet, korištenje štitnika, ograničenje kretanja.

Za smanjenje boli prikazani su analgetici, vitamini B, blokade novokaina, mogu se koristiti nesteroidni protuupalni lijekovi, utrljavanje masti, senfne flastere, ultraljubičasto zračenje, akupunktura i refleksologija, toplinski postupci, vuneni pojas itd.

Sljedeća faza liječenja usmjerena je na poboljšanje lokalne cirkulacije krvi i jačanje mišića koji podupiru kralježnicu. Da biste izliječili osteohondrozu, morate se pridržavati složene terapije, koja uključuje:

• medicinska masaža (tradicionalna, hardverska, vakuumska);
• fizioterapijske vježbe, plivanje;
• fizioterapija (liječenje laserom, ultrazvukom, niskofrekventnim strujama, magnetskim poljem; terapija udarnim valovima, krioterapija);
• refleksologija (akupunktura, akupresura);
• trakcija kralježnice (suha ili vodena);
• metode netradicionalne terapije (liječenje ubodom pčela);
• liječenje narodnim lijekovima (bilje, med, senf, crvena paprika, kupka).

Ako konzervativna terapija ne daje rezultate ili promjene na intervertebralnim diskovima zahtijevaju vanjsku intervenciju, koriste se suvremene minimalno invazivne kirurške metode: laserska rekonstrukcija, intradiskalna elektrotermalna terapija, mikrokirurško uklanjanje kile.

U slučaju nepovratnih promjena može se ugraditi umjetni intervertebralni disk od metala ili metala i plastike. Dakle, sada pobliže pogledajmo kako liječiti osteokondrozu bez upotrebe lijekova.

Masaža

Masaža leđa kod osteohondroze ima puno izraženiji učinak od, recimo, terapije vježbanjem. Prije svega, svaka metoda liječenja trebala bi biti usmjerena na ublažavanje boli.

Kada se bol može ublažiti ili ublažiti, tada može početi pravo liječenje. Ali njegov glavni zadatak može se nazvati prevencijom progresije bolesti, kao i njezinih naknadnih mogućih recidiva. Upravo u te svrhe koriste se dvije ključne metode - ljekovita gimnastika i masaža. Vrijedi napomenuti da u slučajevima s vratom vježba nema isti učinak kao masaža.

Procijenite sami: masaža poboljšava cirkulaciju krvi u zahvaćenom području, otklanja grčeve mišića vrata i leđa, slabi ili otklanja bol, jača mišiće vrata.

Akupunktura

Akupunktura se široko koristi u liječenju osteohondroze. Akupunktura pomaže u ublažavanju bolova, opušta mišiće leđa i pomaže u obnavljanju oštećenih tkiva stimulirajući metaboličke procese.

U nekim slučajevima akupunktura može zamijeniti tradicionalnu terapiju lijekovima, čiji su nedostaci dobro poznati (nuspojave lijekova, ovisnost o njima). Akupunktura je kontraindicirana kod kožnih bolesti koje zahvaćaju leđa i tijekom trudnoće.

Terapija vježbanjem za osteohondrozu

Popravna gimnastika za osobe koje pate od bolesti poput osteokondroze trebala bi postati nužan dio života. To je terapija vježbanja koja je u stanju razbiti začarani krug, koji se sastoji od sljedećih komponenti: tjelesna neaktivnost, oslabljeni mišići leđa i vrata, uništavanje kralježnih diskova, odmor u krevetu.

Prije nego što počnete raditi vježbe, trebali biste znati glavna načela terapijskih vježbi za osteohondrozu:

1. Vježbe se ne smiju izvoditi u fazi pogoršanja bolesti, kada postoji intenzivan bolni sindrom.
2. Vježba ne smije uzrokovati pojačanu bol.
3. Kompleksi s napetošću u mišićima leđa trebali bi se izmjenjivati s kompleksima za opuštanje.
4. Sve vježbe se izvode glatko, bez naglih pokreta, održavajući ispravan položaj tijela.

Za svaku vrstu osteokondroze razvijeni su vlastiti kompleksi vježbi. Ipak, kako bi se spriječilo širenje bolesti, preporuča se trenirati mišićni sustav cijele kralježnice.