Simptomi i liječenje osteohondroze

Osteokondroza je bolest koja se temelji na degenerativnim promjenama na intervertebralnim diskovima, kralješcima i malim zglobovima kralježnice. Osteokondroza je vjeran pratilac starosti. Ali sve češće se dijagnoza postavlja mladim ljudima, što je vjerojatno zbog pretežno sjedilačkog rada, nezdravog načina života i male tjelesne aktivnosti. Sa sigurnošću možemo pretpostaviti da većina odrasle populacije ima znakove osteohondroze.

Razlozi

Elastičnost kralježnice, njezina pokretljivost i sposobnost podnošenja tjelesnog napora prvenstveno ovise o stanju međukralješnih diskova. Temelj patološkog procesa kod osteohondroze je pothranjenost struktura kralježnice, posebno intervertebralnog diska. To dovodi do promjena u normalnoj strukturi tkiva, intervertebralni disk gubi elastičnost, mijenja se njegov oblik. Takve metamorfoze dovode do sužavanja intervertebralnih diskova i, kao rezultat, kompresije korijena živaca. Zapravo, ove promjene objašnjavaju pojavu neuroloških simptoma, posebice bolova u leđima zbog osteohondroze.

Nakon toga dolazi do degenerativnih procesa u malim zglobovima kralježnice, a na površini kralješaka stvaraju se koštane izrasline. Sve te promjene dovode do smanjenja fleksibilnosti kralježničnog stupa.

Takve transformacije hrskavice i koštanog tkiva rezultat su fiziološkog starenja tijela. Ali kada su izloženi određenim nepovoljnim čimbenicima, distrofične promjene u intervertebralnim zglobovima javljaju se prije rasporeda. Ti čimbenici uključuju:

• pretilost;
• Sjedilački način života;
• Teški fizički rad;
• Zanimanja koja uključuju dugotrajno stajanje ili sjedenje tijekom radnog vremena;
• Ravna stopala, hallux valgus;
• Deformacije kralježnice;
• Autoimune bolesti vezivnog tkiva;
• Promjene u hormonskim razinama (trudnoća, menopauza);
• Bavljenje sportom;
• Stres;
• Ozljede kralježnice itd.

Vrste osteohondroze

Značajke kliničke slike bolesti ovise o tome u kojem segmentu kralježnice se javlja patološki proces. Razlikuju se sljedeće vrste osteohondroze:

1. Cervikalni;
2. prsa;
3. Lumbalni.

Cervikalna osteohondroza

Osteokondroza vratne kralježnice je česta. Mišićni okvir vrata je prilično slabo razvijen, stoga, u pozadini osteohondroze, čak i uz neznatno opterećenje, dolazi do pomaka kralježaka i, kao rezultat, kompresije žila i živaca vrata. To objašnjava specifičnost kliničke slike kod osteohondroze vratne kralježnice.

Dakle, glavni znakovi cervikalne osteohondroze uključuju:

• Stalna bol u vratu i okcipitalnoj regiji, pogoršana kretanjem u vratu;
• Hemikranijalni tip boli - u jednoj hemisferi;
• Vrtoglavica, tinitus;
• Bolovi u rukama;
• Osjećaj utrnulosti i trnjenja u rukama.

Torakalna osteohondroza

Osteokondroza torakalne regije je prilično rijetka. Glavni preduvjet za razvoj bolesti je prisutnost deformacija kralježnice.

Znakovi torakalne osteohondroze:

1. Tupa, bolna bol u području prsnog koša, koja često ima opasujući karakter;
2. Pojačana bol kod okretanja tijela, kihanja, kašljanja, smijanja;
3. Visceralna bol u srcu, desnom hipohondriju, abdomenu;
4. Utrnulost, parestezija u koži prsa.

Lumbalna osteohondroza

Najčešći tip osteohondroze. To je vjerojatno zbog činjenice da najveće opterećenje pada izravno na lumbalnu regiju.Simptomi lumbalne osteohondroze:

• Bolna, rjeđe akutna bol u donjem dijelu leđa, koja se povećava kretanjem ili produljenim boravkom u jednom statičnom položaju;
• Osjećaj ukočenosti u donjem dijelu leđa;
• Da bi se smanjila bol, osoba zauzima prisilni položaj;
• Bolna ili oštra bol (poput lumbaga) u stražnjici, bedru, potkoljenici;
• Trnci, parestezije u nogama.

Dijagnoza osteohondroze

Za otkrivanje osteohondroze koriste se metode istraživanja zračenja: radiografija, računalo i magnetska rezonancija kralježnice. Najkarakterističniji i, što je najvažnije, rani znak osteohondroze je smanjenje visine intervertebralnog prostora.

U kasnijim fazama degenerativnog procesa pojavljuju se rubne izrasline (osteofiti) na površini kralježaka. Lakše ih je otkriti na bočnim rendgenskim snimkama jer su osteofiti smješteni sprijeda i straga od kralježaka.

Osim toga, kod osteohondroze dolazi do pomaka tijela susjednih kralješaka, što se također može odrediti na rendgenskom snimku.

Liječenje osteohondroze

Liječenje osteohondroze je učinkovitije što je ranije započeto. Kao što je već spomenuto, osteokondroza je promjena u strukturi intervertebralnih diskova i kralježaka. Nažalost, mnogi ljudi dugo ignoriraju bolove u leđima i ne posavjetuju se s liječnikom na vrijeme, propuštajući trenutak kada je još uvijek moguće zaustaviti patološki proces.

Liječenje osteohondroze provodi se uz pomoć lijekova, fizikalne terapije, masaže i kirurškog zahvata.

Terapija lijekovima:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi u obliku tableta, masti, injekcija za ublažavanje boli;
• Sredstva za opuštanje mišića;
• Kondroprotektori - potiču regeneraciju oštećene hrskavice;
• Vitaminski i mineralni kompleksi;
• Vazodilatatori;
• Lijekovi koji normaliziraju metabolizam u tkivima.

Nakon uklanjanja egzacerbacije bolesti, trebali biste prijeći na rehabilitaciju. Stoga je fizikalna terapija vrlo važan aspekt borbe protiv osteohondroze. Izvođenje određenih vježbi pridonosi stvaranju mišićnog korzeta. Ovo je izuzetno važno, jer je zahvaljujući snažnom mišićnom stezniku fizičko opterećenje ravnomjerno raspoređeno duž kralježnice. Redovitim izvođenjem skupa vježbi, ukočenost kralježnice će nestati, a raspon pokreta će se povećati. Masaža, fizioterapija, refleksologija i spinalna trakcija pomoći će poboljšati učinak fizikalne terapije.

Ako se jave komplikacije u obliku intervertebralne kile, radikulitisa i ako je konzervativno liječenje neuspješno, pribjegava se kirurškoj intervenciji. Cilj kirurškog liječenja je otkloniti kompresiju korijena živaca i krvnih žila, kao i stabilizirati strukturu intervertebralnog diska ili kralješka.

Liječenje osteohondroze kod kuće

Narodni lijekovi pomoći će ublažiti simptome osteohondroze, ali ni u kojem slučaju ne mogu zamijeniti glavni tretman. Na internetu možete pronaći velik broj tradicionalnih metoda liječenja, ali nisu sve sigurne, stoga se svakako posavjetujte s liječnikom.

Tradicionalna medicina

Opće načelo narodnog liječenja osteohondroze je uporaba tvari koje imaju iritirajući učinak. Rezultat je poboljšanje prokrvljenosti određenog dijela tijela, kao i smanjenje boli.

U narodnoj medicini poznat je sljedeći recept za trljanje: pomiješajte 0,25 šalice votke s 0,5 šalice meda, dodajte 0,75 šalice naribane rotkvice, kao i dvije žlice soli. Dobivenu smjesu treba utrljati na problematično područje leđa dva puta dnevno. Postupak se mora ponoviti unutar tjedan dana.

Za ublažavanje bolova možete staviti oblog od krumpira na leđa. Ribani sirovi krumpir mora se pomiješati s medom u jednakim omjerima. Zatim dobivenu smjesu zamotajte u gazu, namažite na leđa i omotajte šalom. Također možete koristiti oblog s čičkom. Da biste ga pripremili, ulijte čašu kipuće vode u jednu žlicu sitno zgnječenog lišća čička. Smjesu zamotajte u gazu i stavite na leđa pola sata. Nakon skidanja obloga leđa obavezno omotajte toplim šalom.

Možete i jednostavnije: naribajte rotkvicu, stavite je u pamučnu čarapu i legnite leđima na nju.

Napomena: Važno je biti oprezan pri korištenju narodnih lijekova i ne dodirivati lice rukama. Rotkvica i druge biljke, ako dođu u dodir s očima, mogu izazvati opekline na rožnici.

Terapeutska gimnastika

Tjelesne vježbe mogu se raditi samo izvan razdoblja pogoršanja. U slučaju akutne boli, trebate se suzdržati od izvođenja gimnastike, jer će to samo dovesti do povećanja boli.

Približan skup vježbi mogao bi izgledati ovako:

1. Lezite na leđa i ispravite noge. Povucite stopalo desne noge prema sebi, a prst lijeve noge od sebe. Ovo se mora učiniti jedan po jedan.
2. Dok ste na leđima, stavite ruke iza potiljka. Noge moraju biti spojene i savijene u koljenima. Koljena bi vam trebala biti nagnuta ulijevo, a glava okrenuta u suprotnom smjeru. Zadržite samo nekoliko sekundi. Zatim pomaknite koljena udesno, a glavu ulijevo.
3. Lezite na leđa, ruke uz tijelo. Morate saviti koljena i podići zdjelicu. Ostanite u ovom položaju nekoliko sekundi. Dok izdišete, spustite zdjelicu.
4. Okrenite se na bok. Ispravite gornju nogu i njihajte naprijed-natrag.
5. Početni položaj na sve četiri. Izvijte leđa, zadržite samo nekoliko sekundi, a zatim se izvijte u struku.
6. Okrenite se na leđa. Povucite savijeno lijevo koljeno prema desnom laktu, a zatim obrnuto.